SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Nowy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] resztki Storma i HP szukam czegoś na dopełnienie dlatego zastanawiam się nad nitremII ktoś brał nitroII po mocniejszych stackach?Jak będzie działało na ciało?mój drugi cykl na N.O.K.O+mono był lepszy niz trzeci na stosunkowo mocniejszych stackach storm+hp, podejrzewam że ciało człowieka powoli się "uodparnia" na działanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-04-25 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu. Jakieś dwa i pół tygodnia temu miałem mecz i stałem na bramce, niestety, piłka jakoś pechowo uderzyła mnie w dłoń i od tamtego czasu mam problemy z nadgarstkiem. Na drugi dzień pojechałem do szpitala (ból był tak silny, że podejrzewałem złamanie), zrobili mi prześwietlenie i jedynie powiedzieli, ze z ręką wszystko ok i przepisali [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się zaczyna robić myślę że kwestia 2 tyg i kaloryfer będzie. Na udach i klatce piersiowej oraz barkach już widać dużo mniej fatu. na brzuszku troszkę oporniej myślę że drugi cykl CKD nie będzie potrzebny, ale zobaczymy co wyjdzie w praniu. ---------------------------------------------------------------- Zmieniony przez - grzechmek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Powoli kończę ćwiczyć drugi cykl FBW. Ćwiczyłem 32 treningi te same ćwiczenia i potrzebuje zmiany. dlatego postanowiłem ułożyć plan B i ćwiczyć dwoma treningami A,b dalej trening obwodowy Z powodu ograniczonych możliwości sprzętowych wygląda to następująco: A: A wyciskanie sztangi (skos) 3s coś na barki ale nie wiem za bardzo co ;/ 2s [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-05-08 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] też sie robi moda na to... Nie taki diabeł straszny jak go malują nie ?? koniec offa moze zle sie sprecyzowalem branie dla mnie t3 przy bf powyzej 10 % jest bezcelowe to samo mozna osiagnac osiagnac przy pomocy spalaczy , clenie , eca ktore beda o wiele bezpieczniejsze i darujcie sobie to szydzenie bo wiem co mowie jade teraz drugi cykl na t3

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2010-05-12 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta byla dopieta na ostatni guzik ale co z tego jak po miesiacu przerwalem bo zaczolem srac z krwia, inna droga to juz moj drugi cykl na m-drolu i wogole mnie nie zblokowalo ale na razie odstawilem wszystko zeby troche organizm sie uspokoil

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-05-12 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cykle do oceny

    Post
    Doping

    rzeczywiscie w pierwszym cyklu może wrzucę Mastera zamiast winka... antek , tren i meta inj zostanie... co do drugiego cyklu to rozwazalem antka na kicka zamiast metki, ale właśnie ze względu na ta watrobe stwierdziłem, że jechanie antka dwa cykle pod rząd to może być za dużo... i stąd ta meta inj... tym bardziej że 0.5 grama trenu E i 1.5 grama [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-07-16 06:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka Cm3 + shotgun. co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety ścisłej niestety nie posiadam :( na początku chciałem zrobić drugi cykl na tych samych produktach.ale nie wiem czy jest sens. chce nabrać trochę masy i siły. ale chce czystą masę,bez tłuszczu,na tych supolach co brałem ostatnio to mi się to udało:) Myślałem teraz o XP i coś do tego dorzucić.albo nad czymś mocniejszym,ale może lepiej jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-07-27 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy podciąganiu na drążku generalnie jedyne co było odczuwalne to nawet niezła pompa ... generalnie towar nie może się równąc z Mesomorphem , czy NOXem... Meso akurat biore (drugi cykl na nim) , i wczoraj 1 miareczka dała nieźle po garach :) tutaj przy jednej porcji była by katastrofa... Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-11-03 17:32:43

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak pisałem , nie ma co porównywać ... wczoraj jedna dawka mesomorpha wytrzepała mnie na treningu aż miło :) no i to już drugi cykl na nim , wiec niby organizm nie powinien reagowac juz tak dobrze na niego ... 1 Porcja Meso koncentracja - 9/10 pompa - 8/10 siła - 8/10 pobudzenie - 9/10 PODWÓJNA PORCJA CODE REDa koncentracja - 6/10 pompa - [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na PH

    Post
    Doping

    Ten drugi cykl na omie to chyba gafe popelniles. 750mg mialo byc co tydzien tak? i tak spora dawka jak na druga kuracje. Wracajac po przerwie na rekompensacje bralem h-drola, stosunkowo lekki ph. Z efektow bylem zadowolony, ale tak jak napisalem stosowalem go po sporej przerwie. Z mocniejszych srodkow to m-drol choc nie polecam na pierwszy raz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-02-15 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głownie dla urozmaicenia diety i uzupelnienia białka dlatego tez chcialem zeby bylo smakowe. A na regeneracje tak jak mowilem zeby zlikwidowac powstale zakwasy. Na treningu sie nie mecze. Miesnie czuje na drugi dzien po wstaniu z lozka. Zmieniony przez - lucaso666 w dniu 2011-08-05 12:59:19 Zmieniony przez - lucaso666 w dniu 2011-08-05 13:00:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-08-05 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] ochoty na aero czy inne Zmęczona byłam, pieczenie czułam.. Taki trening naprawdę może zmęczyć, ale jak się umiejętnie pokieruje progresją. Taka forma (mniej powtórzeń z serii na serie) na pewno jest lżejsza niż robienie po tyle samo, dlatego na drugi raz bym już spróbowała czegoś innego Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-10-09 16:44:42

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój aktualny zestaw na zime czyli cykl oparty na cm3 i aakg:-)(wsumie juz drugi taki sam bo poprzedni niedawno skonczylem%-)) http://img404.imageshack.us/img404/6650/dsc00516ca.jpg do tego troche witamin: http://img339.imageshack.us/img339/5350/dsc00514fr.jpg i to co na masie najwazniejsze czyli dobry gainerek:-D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech ja za czasow politechnicznych juz chyba swoj przydzial kawy wypilam, wiec teraz mi nie podchodzi. Teraz to 1, max 2 w tygodniu. Obli kolejne dziekuje };-) i jeszcze takie pytania mam: 1a. przysiad 4x10/12/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min - jak tu dobrac ciezar? Mam zaczac od nawiekszego, bo szacuje ze 8-10 powtorzen moge zrobic z 50kg [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Epi

    Post
    Doping

    [...] druga opcja wziecia mutate+ splice mutate podleje go troche pewnie ale splice dziala jak wino to wycieloby go stan jego zdrowia jest ok, polaczenie 2 stackow PH na pewno bedzie ciezkie dla watroby przez 6tyg ale z dobrymi oslonkami powinno byc ok tym bardziej ze to tak naprawde drugi cykl na mocniejszych srodkach i to po dlugiej przerwie.hym?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-05-20 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń dodatków w postaci kreatyny, i będzie to progres subtelny, tzn trochę lepiej niż tama osoba ćwiczyłaby naturalnie dawka testa jest antykataboliczna. Po drugie STAŁY PROGRES NA WSZELKIEGO RODZAJU CYKLACH JEST NIEMOŻLWY, w przenośni zawodowcy dochodziliby do 70cm-100cm w łapie idalej bym im szło a na ławce ludzie wyciskali by [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-06-19 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze to mi rece opadaja. Na jakiej podstawie twierdzisz ze nie bede stoswal diety ? po co wogole byl ten komentarz ? to moj ma byc drugi cykl na kreatynie na pierwszym diete trzymalem wiec nie rozumiem czemu teraz mam nie stosowac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-07-10 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ph

    Post
    Doping

    odblok trzeba po wszystkim. a szkodliwosc to pojecie wzgledne jeden po 100 metki dostanie zoltaczki a drugi chla wode dzien i noc nic nie jedzac przez 40 lat i zyje. pro halo pro stano epi wszystki na podobnym poziomie obciazaja organizm nie ma sie co wczowac.ja na pierwszy cykl bym jadl epi. lecytyna do cyklu 10 gram dziennie, po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2012-07-22 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, w sobote zaczynam drugi cykl redukcji. Poniewaz Obliques jest na wakacjach, wiec bede kontynuowac ten sam rozklad jak ostatnio: 1800 kcal, BWT: 150/95/90 i co 3 dni 125/120/90. Chce zaczac trening nr 2 ze zbioru treningow silowych. TRENING NR 2 by Obliques Idealna kontynuacja treningu nr 1 Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)